疫情後的復課
成人紓壓空瑜照常在
➡️週三中午12:20
➡️週五上午9:20
上課囉!❤️
不同的是
這次給你滿滿80分鐘
完整又徹底
一堂認識自己的開始
防疫期間需戴口罩上課,無論對分享者或學習者來說都需要一個更和緩步調的節奏
好好伸展暖身
好好踏穩步伐
好好抓握支撐
我們的空瑜不會太懸繞翻轉,主要是以掛布為輔具,讓身體可以有更多方位的角度可以更輕鬆開展,再足夠的暖身之後再進入掛布嘗試一些串聯變化,開發自己的潛力❤️
因此非常適合初學者來體驗,我們9月份會採中低位的掛布,讓學員們久違的僵硬身體,透過安全低空療癒的方式,緩緩解開囚禁身心的枷鎖
❤️現在新朋友體驗方案200/堂,限第一次體驗,每堂限額2位,請於小編預約,為您安排喔!
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#無基礎可單堂